Fit bis 100!
Wir haben bereits im Juli berichtet, dass beim Projekt 'Aktive Senioren', iniziiert von der Allgäuer Zeitung AZ und dem Diagnostikleistungs-Zentrum Scheidegg auch die Körperschule Allgäu aktiv mit dabei ist.
Sechs Teilnehmer-innen der Gruppe haben verschiedene Aktivitäten ausprobiert.
1x im Monat besuchten die Senioren die Körperschule Allgäu und machten Qi-Gong-Übungen unter dem Motto: "weil Bewegung wichtig ist!"
Die Feedbacks der Teilnehmer und Teilnehmerinnen sind beeindruckend.
So auch Helmut Bräuer:
"Ich bin beeindruckt, wie engagiert Ihr wart. Das Schöne war das Miteinander."
Unter anderem setzte sich eine 66-jährige Teilnehmerin das Ziel, mit dem Rad zur Tochter nach Kiel zu fahren. Und - sie hat es geschafft! 😄
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